日曜日大会当日、朝は少々さむい、陽が出ると次第に暖かくなり、快適なライドができました、日焼けしてサングラスの跡がくっきり、宮崎の大自然は素晴らしかった、雄大な日南海岸、内陸の長閑な牧歌的な景色は初めての体験でした、杉林だらけだったのに花粉症は大丈夫でした、ラッキー(^.^)参加６００人の大会、エイドの地の農産物が旨かった、来年もまたね。頂上までの最後の10㌔はしびれる登りです。

COURSE MAP   ルートラボ

朝６時ホテル出発：こちらは東京に比べ日の出が３０分ほど遅く、日没も同じく遅いと九州出身の方が話していました。　この時間まだ明けやらず、サングラスを外そうかと思うくらいです。

サンマリンスタジアム駐車場　スタート前の準備体操中

野球場の駐車場です　セントラル軍団と遭遇

６：３０スタート　イントラ３人お世話になっています。

運動公園を抜けて海沿いに出たところ、日の出が綺麗です、皆降りて撮影

6:45分

第一エイド　9.5キロ　道の駅フェニックス　眺めの良いところです

日南海岸を南下、海を左に見ながら気持ちの良いライド＾＾

ヤシ・フェニックス違いはよくわかりませんが、いかにも南国という景色

撮影会です

第二エイド 42km　堀川夢ひろば　宮崎牛コロッケ

手前トマト・＆金柑（現地では、たまたま）そのまま食べられる、甘くて美味

シカ君撮影　内陸に入ったところかな？

第三飫肥城址（おび）エイド、55ｋｍ第２からわずか１３キロ　ここでおにぎり豚汁　まだ9:47分　上りに備えて腹ごしらえ。

日南線 

60kmあたりから次第に登り

桜咲いて

70km～80km　結構な登りです　７～11％(^^;

頑張ってます、登ってます！！！　　心が折れそうな坂です。

ここがピーク。　まだ来ないなぁー　後ろが心配・・・

登頂！！　お疲れ様でした　　12:00分

最後のエイド　道の駅　田野　83km地点

日向夏　甘皮と一緒に食べます　今が旬　美味しい

のどかな景色　

ここまで来ればあとは下りだ(・_;)　どら焼きでエネルギー補給

ご覧のような一面の杉林

気を付けて下りましょう   12:30分

ゴール！！　完走しました　　13:40分

地鶏の炭火焼き　完走賞は焼酎

プレスのプロカメラマンに撮ってもらう

空港で袋詰め。3Fでマッサージを受け時間をつぶすのも良いです、出発まで４時間もある。15:00分　シャワー入浴設備が有ればなぁ、帰路は  JAL1896便　19:10発～20:35着

よろしくお願いします、重量、寸法による課金なし。　この後羽田で☆◎×？

違法コピー　内緒だよ